来源：飞易达医药信息网 作者：鸿谨
运动性脱水是指人们由于运动而引起体内水分和电解质(特别是钠离子)丢失过多的现象。运动性脱水的常见原因是在高温高湿情况下进行大强度运动，人体大量出汗而未及时补水所造成的。运动性脱水哟哪些症状呢?广西臻之善生物科技有限公司来为大家介绍一下。
早期出现口渴、尿少。脱水越严重则口渴越剧，尿越少而尿钠越高;中度以上脱水，常有面部潮红,易发生脱水热，神经精神症状以幻觉、躁狂,妄言为突出。广西臻之善生物科技有限公司总结出脱水分为三种类型：
1轻度脱水是指失水量占体重的2%-3%或体重减轻5%仅有一般的神经功能症状的脱水。如头痛、头晕无力，皮肤弹性稍有降低。
2中度脱水时体内水分丢失相当于体重的5%～10%(体重下降5%～10%)。临床表现较明显，精神不振或躁动不安、口渴、尿少、口唇干，眼窝凹陷，皮肤弹性差，心动过速，体位性低血压，中心静脉压下降，表情淡漠，肾功能低下，少尿，血浆肌酐和尿素素氮水平增高，血清钾浓度可在正常范围的上限或稍高。
3重度脱水失水量相当于体重的10～15%。患者经常发生休克，临床主要表现有少尿或无尿，血压下降，脉搏快而弱。肾脏功能受损害，血浆肌酐和尿素氮上升;血清升高。代谢性酸中毒通常严重。重度脱水常可导致死亡。
那么吃什么能够改善运动脱水呢?广西臻之善生物科技有限公司的葡萄糖电解质，能够预防和治疗因腹泻和呕吐引起的轻中度失水症状，也可用于治疗因长时剧烈运动导致的脱水症状。严重脱水时作为静脉补液纠正治疗后的维持治疗，以保持体内水与电解质的平衡。除了能够缓解运动脱水外，对预防和治疗因腹泻和呕吐引起的轻中度失水症状，严重脱水时作为静脉补液纠正治疗后的维持治疗，以保持体内水与电解质的平衡。
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